La zona metropolitana del valle de México (ZMVM) tiene mala calidad del aire casi todo el año.
![Andar en bicicleta cuando hay contaminación](https://cletofilia.com/wp-content/uploads/2022/07/Andar-en-bicicleta-contaminación-251x250.jpg)
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La zona metropolitana del valle de México (ZMVM) tiene mala calidad del aire casi todo el año.
La OMS recomienda al menos 75 minutos de actividad física intensa o 150 minutos de actividad física moderada a la …